VIGOREXIA O COMPLEJO DE ADONIS

• La vigorexia es una obsesión por poseer un cuerpo musculoso.
• Esta "enfermedad" la sufren tanto las mujeres como los hombres, aunque mayormente les afecta a ellos.

• Las personas que padecen vigorexia tienen tal obsesión por verse musculosas que constantemente se miran al espejo y nunca están satisfechas.

• Estas muestran una preocupación excesiva por su aspecto físico.                                  
• Para llegar a su meta de la obtención de una mayor masa muscular recuren a:

-Practica exesiva de actividad física diaria.

-Suprimen las grasas de su dieta y se alimentan exesivamente de proteínas e hidratos de carbono que hacen aumentar su volumen corporal.

-Recurren al dopaje para incrementar la masa muscular y disminuir la fatiga (cansancio).

• Una de las principales consecuencias de la vigorexia es el desorden emocional que da lugar a la obsesión por la dependencia necesaria al ejercicio físico.

• La principal causa de la vigorexia es la falta de autoestima, generalmente suelen ser personas inmaduras, introvertidas y sobre todo inconformes con su apariencia. 
• Aunque en los últimos años se ha hecho un estudio que afirma que la televisión y el cine afecta a la mayoría de los jóvenes para intentar parecerse a modelos  idealizados que la mayoría son imagenes trucadas. Enlace: El cine pone de moda la vigorexia

OPINIÓN PERSONAL: Pienso que hacer deporte diariamente está bien pero todos los límites son malos. Puede que todos los que sufren esta enfermedad no se ven bien con sigo mismo puesto a los modelos de revistas o televisión (sobre todo masculinos) suelen ser muy musculosos y quieren parecerse a ellos y se obsesionan tanto que crean una dependencia tanto mental como física del deporte excesivo y una estricta dieta de hidratos.

-Realizado por: CRISTINA LAGE MARÍN 3ºA